Cochabamba, Bolivia, Lunes 20 de marzo de 2017
El Pais
Revista The Lancet

La etnia tsimané tiene las arterias más sanas del mundo

TU VOTO
  • Actualmente 60
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
RESULTADO
  • Actualmente 59.114391143911
Compartir
Por: ERBOL | erbol.com.bo | 20/03/2017 | 10:03

La etnia nativa tsiman├ę, originaria de Bolivia, tiene las arterias m├ís sanas del mundo, seg├║n un estudio publicado en la revista The Lancet.

Esta caracter├şstica no fue estudiada solamente en nativos, sino en toda la poblaci├│n mundial y los investigadores comprobaron con sorpresa que los tsimani├ę adultos no presentaron endurecimiento de las arterias, una caracter├şstica presente en los ancianos de todas las sociedades.

ÔÇťTienen menos aterosclerosis que las mujeres y hombres japoneses que siguen una dieta extremadamente baja en grasasÔÇŁ, indic├│ Chris Rowan, un cardi├│logo que visit├│ a los tsiman├ę en tres oportunidades para llevar a cabo la investigaci├│n.

Seg├║n los datos aportados por Rowan, la salud vascular de esta etnia boliviana es al menos una d├ęcada menor que la de cualquier otra poblaci├│n del mundo, incluyendo los japoneses que eran considerados los m├ís sanos antes de este estudio en relaci├│n a problemas vasculares.

Las enfermedades cardiovasculares hacen que con el tiempo se formen placas que pueden estrechar y obstruir las arterias, dificultar el flujo de la sangre y provocar enfermedades del coraz├│n.



En promedio, seg├║n el estudio, un tsaimani├ę de 80 a├▒os muestra la misma edad vascular que un estadounidense de 55.

Adem├ís, el 85 por ciento de los adultos observados no ten├şan riesgo alguno de sufrir cardiopat├şas. El secreto de esta caracter├şstica se debe a la calidad de su dieta y al estilo de vida que tienen los tsimani├ę.

Estos pobladores originarios solo est├ín inactivos el 10 por ciento del tiempo que pasan despiertos. En promedio los hombres realizan actividades fpisicas durante 6 o 7 horas al d├şa, y las mujeres de 4 a 6. Lo que mantiene en movimiento a los tsimani├ę incluye la caza, la pesca y las actividades agr├şcolas.

Además, en su dieta la etnia solo consume un 14 por ciento de grasa y jamás son trans. Su dieta es igualmente rica en hidratos de carbono simples, como las frutas o el arroz, conformando el 72 por ciento de lo que ingieren.

No consumen alimentos procesados y comen los animales que cazan o pescan, adem├ís de los productos de sus propias cosechas. Otra caracter├şstica importante es que los tsiman├ę casi en su totalidad, no fuman.

Sin embargo, producto del intercambio con otras sociedades, la dieta de los tsimani├ę tambi├ęn cambi├│,  sus niveles de colesterol han aumentado gradualmente en los ├║ltimos cinco a├▒os.

Los investigadores visitaron 85 aldeas tsiman├ę entre 2014 y 2015 y estudiaron a 705 adultos de entre 40 y 94 a├▒os.


Tags: etnia, tsimané, tiene, arterias, más, sanas, mundo







Copyright © 2003-2017 Opinión. Todos los derechos reservados.